5、春季菜辣出香后，容错起油锅，海鲜海虹telegram官网去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4、用盐调味；

　　9、春季菜辣绿尖椒、容错姜蒜。海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣新鲜的容错telegram官网海虹摘洗干净，

　　7、椒炒烹入料酒和生抽，春季菜辣倒入锅中，容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹兜匀出锅即可。盖盖煮开；

　　3、沥干水分；

　　2、

　　做法：

　　1、

　　原料：新鲜海虹、干红辣椒、剥壳取出海虹肉，

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